鉄棒と竹馬
2017年9月20日 10時56分１年生は、鉄棒と竹馬の２チームに分かれて体育の授業をしました。
鉄棒では、ぶら下がり次に足だけ鉄棒に絡めてじゃんけんをしました。
これは、腕力を鍛えるのはもちろんですが、背筋の力も鍛えられます。
竹馬は、バランス感覚や体幹を鍛えます。
鉄棒や竹馬をするのには、他にも大きなねらいがあります。
それは、目や手足など多方面から脳に刺激を与えることです。
脳を刺激することで、脳が体に指令を出し器用に動けるようになります。
これは、鉄棒や竹馬が上達するだけではなく、子供たちが生活していく上でも、授業中に姿勢を保ったり、けがを予防したりすることに繋がっていきます。
また、脳が上手に指令を出せるようになると、スポーツの上達にも繋がります。
そのため、１年生から取り組んでいます。